Кликай - выгодно

8 (499) 753 80 02

время работы: Пн-Вс с 9:00 до 21:00

0

Корзина

0

Тренировки с отягощениями: сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость

(0)

Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость.

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатра

полное описание

411

Дата доставки курьером по
Москве: 22.02.2017
Санкт-Петербургу: 27.02.2017

Дата самовывоза город Москва:
27.02.2017

  • Полное описание

Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость.

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.
Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максимально эффективно наращивать мышечную массу. Для достижения максимальной эффективности методика предлагает нагружать различные мышечные группы попеременно. В книге содержатся советы как начинающим, так и опытным спортсменам: частота и интенсивность тренировок, количество подходов и упражнений в них.
Его методика одинаков подходит и женщинам, и мужчинам, может быть легко адаптирована для людей среднего возраста и старше.





Интернет-магазин Book&Shop предлагает Вам купить книгу "Тренировки с отягощениями: сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость" 2 016 года издания по недорогой цене 411 руб. (код товара - 1434734, номер ISBN - 978-5-496-01846-3). В каталоге нашего магазина представлен широкий ассортимент книжной продукции отечественных и зарубежных издательств. Вы можете заказать книгу "Тренировки с отягощениями: сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость" с доставкой в Москве и Московской области, а также забрать книгу в одном из пунктов самовывоза в г.Москве, г.Красногорск, г.Химки.

Чтобы купить книгу "Тренировки с отягощениями: сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость" онлайн, воспользуйтесь кнопкой "Купить в 1 клик" или оформите заказ через Корзину нашего магазина. Оплачивайте покупку удобным для Вас способом: наличными или банковской картой. Если у Вас возникли какие-то вопросы о книге "Тренировки с отягощениями: сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость", то Вы можете обратиться в службу поддержки клиентов по телефону в Москве +7(499) 753 80 02 с 09:00 до 21:00.




Внимание! Внешний вид товара может отличаться от фотографий на сайте.
Несовпадение внешнего вида и комплектности реального товара с фотографиями и описанием на сайте не является показателем ненадлежащего качества товара.