закажи до 14.00 - получи завтра

8 (499) 753 80 02

время работы: Пн-Сб с 9:00 до 21:00

0

Корзина

0

Автор: Паддикомб Э.

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок.

(0)
  • Код товара:

    1679104

  • Размер:

    200x 130x 17 мм

  • ISBN:

    978-5-91671-546-0

  • Автор:

    Паддикомб Э.

  • Год издания:

    2 016

  • Издательство:

    Альпина нон-фикшн

  • Вес:

    0,441

  • Штрихкод:

    9785916715460

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно.

полное описание

493

Дата с курьером по
Москве: 12.12.2016
Санкт-Петербургу: 13.12.2016

Дата самовывоза город Москва:
13.12.2016

  • Полное описание

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день. Почему книга достойна прочтения • Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. • Медитация не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. • Состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. • Эта методика не требует бормотать заклинания, сидя на полу, скрестив ноги, не нужно исповедовать какую-либо веру. Штрихкод: 9785916715460 Аудитория: 12 лет и старше Бумага: Офсет Размеры: 200x 130x 17 мм Тираж: 2 000 Литературная форма: Практическое пособие Сведения об издании: Переводное издание Тип иллюстраций: Черно-белые Переводчик: Милицкая Екатерина





Интернет-магазин Book&Shop предлагает Вам купить книгу "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок." 2 016 года издания по недорогой цене 493 руб. (код товара - 1679104, номер ISBN - 978-5-91671-546-0). В каталоге нашего магазина представлен широкий ассортимент книжной продукции отечественных и зарубежных издательств. Вы можете заказать книгу "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок." с доставкой в Москве и Московской области, а также забрать книгу в одном из пунктов самовывоза в г.Москве, г.Красногорск, г.Химки.

Чтобы купить книгу "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок." онлайн, воспользуйтесь кнопкой "Купить в 1 клик" или оформите заказ через Корзину нашего магазина. Оплачивайте покупку удобным для Вас способом: наличными или банковской картой. Если у Вас возникли какие-то вопросы о книге "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок.", то Вы можете обратиться в службу поддержки клиентов по телефону в Москве +7(499) 753 80 02 с 09:00 до 21:00.




Внимание! Внешний вид товара может отличаться от фотографий на сайте.
Несовпадение внешнего вида и комплектности реального товара с фотографиями и описанием на сайте не является показателем ненадлежащего качества товара.