+7 (499) 753 80 02

время работы: Пн-Вс с 9:00 до 21:00

0

Корзина

0

.Хотьба вместо лекарств

(0)
  • Код товара:

    2082539

  • ISBN:

    978-5-85407-137-6

  • Издательство:

    Метафора

Евгений Мильнер — известный российский врач и тренер — работал над этой книгой не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Результат — снятые с инвалидности пациенты. Кислород — основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболе

полное описание

267

Дата доставки курьером по
Москве: 18.10.2017
Санкт-Петербургу: 19.10.2017

Дата самовывоза город Москва:
19.10.2017

  • Полное описание

Евгений Мильнер — известный российский врач и тренер — работал над этой книгой не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Результат — снятые с инвалидности пациенты. Кислород — основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют «количество» здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на улице, стадионе, беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь могут даже быть вредны. Для того, чтобы нарастить физическую мощность сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки, активизировать работу печени, кишечника и других органов.








Внимание! Внешний вид товара может отличаться от фотографий на сайте.
Несовпадение внешнего вида и комплектности реального товара с фотографиями и описанием на сайте не является показателем ненадлежащего качества товара.