закажи до 14.00 - получи завтра

8 (499) 753 80 02

время работы: Пн-Сб с 9:00 до 21:00

0

Корзина

0

Автор: Паддикомб Э.

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок. 3-е изд

(0)
  • Код товара:

    2254554

  • ISBN:

    978-5-9167-1624-5

  • Автор:

    Паддикомб Э.

  • Год издания:

    2 017

  • Издательство:

    Альпина Нон-фикшн

  • Вес:

    0,436

  • Штрихкод:

    9785916716245

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация,

полное описание

421

Минимальный заказ 1000 рублей.

Дата с курьером по
Москве: 23.01.2017
Санкт-Петербургу: 24.01.2017

Дата самовывоза город Москва:
24.01.2017

  • Полное описание

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.





Интернет-магазин Book&Shop предлагает Вам купить книгу "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок. 3-е изд" 2 017 года издания по недорогой цене 421 руб. (код товара - 2254554, номер ISBN - 978-5-9167-1624-5). В каталоге нашего магазина представлен широкий ассортимент книжной продукции отечественных и зарубежных издательств. Вы можете заказать книгу "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок. 3-е изд" с доставкой в Москве и Московской области, а также забрать книгу в одном из пунктов самовывоза в г.Москве, г.Красногорск, г.Химки.

Чтобы купить книгу "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок. 3-е изд" онлайн, воспользуйтесь кнопкой "Купить в 1 клик" или оформите заказ через Корзину нашего магазина. Оплачивайте покупку удобным для Вас способом: наличными или банковской картой. Если у Вас возникли какие-то вопросы о книге "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок. 3-е изд", то Вы можете обратиться в службу поддержки клиентов по телефону в Москве +7(499) 753 80 02 с 09:00 до 21:00.




Внимание! Внешний вид товара может отличаться от фотографий на сайте.
Несовпадение внешнего вида и комплектности реального товара с фотографиями и описанием на сайте не является показателем ненадлежащего качества товара.